• Pensar a imagem pessoal! |Valorize a sua marca.

 Desde que nascemos, e nem sempre de forma consciente, vamos criando a nossa marca pessoal no seio da nossa família, amigos, colegas de trabalho ou em qualquer outro grupo com o qual interagimos. No contexto actual, dado o elevado grau de competição existente, uma das formas de promover a sua marca passa também pelo desenvolvimento de uma imagem pessoal que permita uma identificação clara e uma diferenciação dos restantes. Uma imagem que valorize e aumente a notoriedade da marca pessoal. É pois indispensável reflectir sobre a nossa marca e a imagem pessoal de uma maneira mais profissional e rigorosa.

Data >> 29 de Fevereiro de 2012

• Pensar os relacionamentos! | A inteligência emocional nas relações interpessoais.

Num mundo dominado pelas redes sociais, algumas capacidades como trabalhar em grupo, ouvir e colocar-se na posição dos outros, revelam-se fundamentais para o sucesso do trabalho de equipa. Desenvolver a nossa inteligência emocional implica potencializar os nossos mecanismos de relacionamento interpessoal e aumentar a nossa flexibilidade ao outro, melhorando o nosso potencial relacional e sucesso profissional.

Data >> 7 de Março de 2012

• Pensar a comunicação! | Mensagem eficaz.

Um profissional para existir, para alcançar os seus objectivos e para ter sucesso, tem que saber comunicar com os seus públicos alvo e garantir que a sua mensagem chega correctamente ao destino.            

Comunicar de forma eficaz é perceber a comunicação, perceber o interlocutor e dominar a forma como comunica: as palavras, o tom de voz e a linguagem corporal. Desenvolver estilos de comunicação eficazes, trabalhar competências pessoais que permitam um maior auto-conhecimento e conhecimento dos outros, maior assertividade e domínio de ferramentas de comunicação, potenciam melhores desempenhos e melhores resultados.

Data >> 14 de Março de 2012

• Pensar o relaxamento! | Técnicas para aliviar o stress e a ansiedade.

São as nossas respostas e reacções àquilo que nos acontece na vida que condicionam o nosso estado de espírito, por isso é essencial conhecer e dominar algumas técnicas que desbloqueiam as tensões diárias.

Aprender a relaxar, reduzir o stress e a ansiedade, aceitando as nossas limitações, podem tornar a nossa jornada mais agradável e reduzir substancialmente o nosso sofrimento.

Data >> 28 de Março de 2012

• Pensar a motivação! | As técnicas de auto-motivação.

Vivemos um período de elevada exigência que abrange todos os profissionais, onde a motivação para o desenvolvimento de tarefas e alcance de objectivos assume significativa importância. É assim fundamental a capacidade de cada um implementar em si a motivação necessária para o seu sucesso. Conhecer a nossa mente, como funcionamos e as ferramentas de auto-motivação é o primeiro passo para encontrar em nós mesmos os recursos para a motivação.

 Data >> 4 de Abril de 2012

• Destinatários:
  

Jovens adultos e adultos que procuram potenciar a sua integração no mercado de trabalho.

Participantes: 15 lugares

Preço por Ciclo: 40 euros

• Informações e inscrições: 

TOTH -Skills to Success

 Rua dos Mercadores, n.º 26 |  4050-373 Porto

Contacto:

Isabel Penetra

Tel.  220 996 605

Email. ipenetra@toth-sts.com

url. www.toth-sts.com